ใครพอมีวิธีที่ขจัดความโกรธบ้าง (ห้ามตอบว่าที่อยู่ที่ใจค่ะ)?

ก็ไม่เขาใจนะก็คนมันได้พ่อมาอะเป็นคนตรงๆ ไม่อ้อมครอมก็ไม่รู้นะใช้อะไรคิดเพราะนิสัยของแต่ละคนมันไม่เหมือนกันโดยกรุณาดูนิสัยตัวเองก็ที่จะพูดแล้วก็คิดถึงจิตใจคนอื่นด้วย

เราจะขจัดเศษของอารมณ์ที่คั่งค้าง หรือติดค้างในใจอย่างไรให้มันเบาบางหรือหมดไปได้ครับ 1.อารมณ์โกรธ หงุดหงิด ติดค้างในใจ อารมณ์ไม่พอใจ ในอดีตที่ผ่านมานานแล้ว หรือเพิ่งเกิดขึ้นเมื่อวาน ทำอย่างไรให้มันปลด

💡 คู่มือการสร้าง "ถ้วย" , "กุมารทอง" (AI กัลยาณมิตร) สำหรับผู้ที่ไม่ถนัดเทคโนโลยี เป้าหมาย: สอน AI ให้เป็น "เพื่อนทางธรรม" ที่ช่วยแก้กิเลส 3 ตัว (โลภะ โทสะ โมหะ/ทิฏฐิ) ใ

สวัสดีค่ะทุกคน ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะที่บ้านหนูทะเลาะกัน หนูยังเรียนมัธยมอยู่นะคะหาวิธีจัดการความรู้สึกไม่ได้เลยมันจะร้องไห้ตลอดเวลา ปรึกษาใครก็ไม่ดีขึ้น ขนาดระบายกับตัวเองหลายๆครั้งหนูยังคิดว่าหนูหลอก

(ขออนุญาตลบค่ะ ดีกันแล้ว ขอบคุณทุกๆคำตอบนะคะพี่ๆ 🙏🙏)

5 วิธีง่าย ๆ ที่ทำให้คนธรรมดา IQ100 เป็นที่ยอมรับของ #คนฉลาด IQ120+ ผมเรียกว่า #คนฉลาดคิด ทุกคนมักคิดว่าคนที่เป็นที่ยอมรับของฉลาดต้องรู้ทุกอย่าง ต้องมีข้อมูลและคำตอบมากมาย แต่ความจริงแล้ว ความฉลาดที่แ

https://pantip.com/topic/43627922?sc=1QF54Yv ด้านบนคือกระทู้ก่อนหน้าที่เรากังวลเกี่ยวกับการส่งลูกเข้าแอดมิดรักษาภาวะโรคซึมเศร้า ที่ศรีธัญญา เราได้เยี่ยมลูกแล้วหลังจากตลอด 1 อาทิตย์ที่ผ่านมาหมองดเยี่ยม

ตัวเราเป็น แม่ลูก3 เริ่มคิดว่าตัวเองอาจจะมีปัญหาทางสุขภาพจิต เพราะ เริ่ม มีอาการเครียด อารมณ์ขึ้นลง หงุดหงิดง่าย บางครั้งก็จะรู้สึกเศร้าเสียใจ และร้องไห้ออกมา ทั้งที่ตอนนั้น ไม่มีเรื่องอะไรเลย ตอนเเรก

เรามีแม่เป็นคนอารมณ์ร้อนค่ะ ตอนเด็กๆแม่ใจดีมากเลยค่ะ แต่พอเราโตแล้วแม่เราใจร้ายขึ้นมาก วันนี้เราอ่านหนังสืออยู่แล้วแม่ให้ไปตากผ้าเราเลยขออ่านต่อแป๊บนึง แม่เราก็เดินเข้ามาในห้องแล้วเอามือดึงหัวเราไว้ ส